法国思想家伏尔泰指出，生命在于运动。开封市社会福利院自疫情封闭以来，特教青少年运动项目的教师一直坚持开展线上运动课程，通过视频连线、录制课程等方式使院内孩子每日运动量达标，不仅铸就健康体魄，更塑造阳光心态。

活动中，大运动项目的教师们严格按照体育课程热身、技能、游戏、放松四个环节逐一进行。首先是热身环节，教师带领孩子们做关节操或慢跑，充分将身体各个环节打开，为技能学习做铺垫。随后是技能环节，教师带领孩子们做下肢力量练习，教师指定距离，让孩子们进行蛙跳，在教师讲解与演示的情况下，孩子们在蛙跳时聚精会神。最后，迎来了孩子们最喜欢的游戏与放松环节，在游戏《小跳蛙》欢快的气氛下，本堂线上云课程圆满完成。体育锻炼不仅能提高孩子身体免疫力和运动能力，更能愉悦身心，做阳光少年。

强体魄、悦身心，福利院将继续在市民政局党组的坚强领导下，不断加强福利儿童体育锻炼，促进全面协调发展，使其更加健康、更加自信、更加阳光！