为进一步普及安全健康知识，倡导健康生活方式，预防控制重大疾病。1月26日，开封市按摩医院邀请河南省健康促进会的李凯老师开展了以《预防做在先，健康伴我行》为题的宣传讲座。

李凯老师围绕“如何预防疾病，保护自身健康”为主题，从新冠肺炎疫情出发，全面介绍了新型冠状病毒特性、传播特点和传播途径以及个人在日常生活中如何防护。凭借着丰富的经验，用生动的语言和贴近生活的实例，为大家重点讲述了高血压、脑梗、心肌梗塞等常见疾病以及因不良生活习惯导致的脊椎变形、腰椎突出等健康问题，并就如何通过健康饮食、科学运动预防疾病提出了自己的建议，得到了大家的普遍认可和回应。

通过此次健康知识讲座，大家纷纷表示受益匪浅，在今后要强化健康生活意识，养成良好的生活习惯和饮食习惯，科学预防、科学治疗，从而更好的投入到日常生活和工作中。