为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童工作的重要指示批示精神，进一步增强儿童心理健康教育的针对性和实效性，着力提升儿童心理健康素养，促进其养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，6月6日，开封市社会福利院社工部开展“解忧信箱，与爱同行”儿童心理健康主题活动。

活动现场，社工首先带领孩子开展热身小游戏——“猫抓老鼠”，大家快速熟悉起来，拉近彼此的距离。随后，社工在心理课堂上引导孩子与烦恼对话，相互吐露心声，把心里的烦恼表达出来。孩子们的烦恼是五花八门的，有学习的、生活的、人际关系的，每一件大人认为微不足道的小事，在他们眼里也许就是跨越不过去的大山。他们通过彼此帮助和支持袒露心声，在抒发情感的同时，表达情绪、释放压力，让心灵喘口气，让阳光照进来。接下来，社工鼓励大家把自己的烦恼写下来，书写不仅可以舒缓心情，也是一种发泄的方式，让心慢慢静下来，将烦恼转移到纸上。活动最后，孩子们把烦恼放入“小怪物”信箱的嘴中，让它帮忙吃掉压力和烦恼。在孩子们的欢乐笑声中，情绪上的小波动都烟消云散，随之而来的是满满的力量和快乐。

本次活动为孩子搭建了一个良好的表达自我和倾诉心声的平台，通过聚焦孩子们所需，关注其忧心事、烦心事，引导大家树立积极阳光的心态，做好自我情绪管理。在消除负面情绪的过程中让孩子们关注成长中的闪光点，激发热爱生命，热爱生活的健康情感，彼此相互鼓励支持，有效提升抗挫能力和心理韧性，收获积极心理品质。我们相信良好的心理状态是快乐成长的良药，接下来的日子中社会福利院全体职工将继续陪着孩子们一起直面烦恼，茁壮成长！