2024 年 11 月 8 日上午，为提升干部职工的健康意识和养生理念，民政局在三楼会议室成功举办了一场别开生面的健康养生知识讲座。此次讲座特别邀请了县妇幼保健院中医科的南倩倩主任担任主讲嘉宾，为大家传授中医健康知识。

讲座现场座无虚席，民政局的干部职工们热情高涨，期待着从南倩倩主任的讲解中获取宝贵的健康养生秘诀。南主任凭借其专业的医学知识和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了中医养生的理念和方法。她从中医的角度出发，分析了人体的生理特点和疾病的成因，强调了预防为主、治未病的重要性。

在讲座中，南主任详细介绍了中医养生的各种方法，包括饮食调理、运动保健、情志调节等。她还结合实际案例，为大家讲解了如何根据自己的体质和健康状况进行个性化的养生。同时，南主任还现场示范了一些简单易行的中医保健方法，如按摩穴位、艾灸等，让大家在轻松愉快的氛围中学习到了实用的养生技巧。

在互动环节中，参会人员积极提问，南主任一一耐心解答，现场气氛热烈而融洽。大家纷纷表示，通过此次讲座，对中医健康知识有了更深入的了解，也为今后养成良好的生活习惯提供了科学的指导。

此次活动的开展，不仅丰富了民政局干部职工的健康知识储备，更体现了民政局对职工身心健康的关心和重视。相信在今后的工作和生活中，大家将更加注重健康养生，以更加饱满的精神状态投入到为人民服务的工作中去。